Aide à réduire le temps pour s’endormir.
Aide à augmenter la durée totale et la qualité du sommeil chez les personnes souffrant de restriction ou d’horaire altéré du sommeil.
Utilisé en phytothérapie pour aider à dormir.
Aide à soulager la nervosité et le stress.
Fournit des antioxydants.
